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【美味しくない?】糖質カット炊飯器LOCABOをレビュー!種類比較あり

2022年2月1日

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悩む男性
悩む男性

最近、体重が増えてきた。

ダイエットしたいけど、ご飯は美味しく食べたい。

糖質カットの炊飯器LOCABOに興味あるけど、どうなのかな?

こういった疑問や悩みに応える記事です。

本記事で分かることは下記のとおり。

この記事でわかること

  • LOCABOの外観と付属品
  • 糖質カット炊飯器を比較
  • LOCABOのレビュー
  • LOCABOをおすすめする人

毎日の食卓に欠かせないご飯。

美味しいものを食べて、豊かな生活をしたいですよね。

反面、体重を気にすることも。

LOCABOは、糖質45%・カロリー44%カットしてくれる炊飯器です。

locabo-front

ご飯1杯(200g)なら、糖質34.3gカット、カロリー137.3kcalもカット!

ご飯1杯(200g)一般的な白米LOCABO
糖質76.2g41.9g
カロリー312kcal174.7kcal
参考元:文部科学省 第2章 日本食品標準成分表 PDFより
  • 糖質を気になさっている方
  • ダイエットしている方
  • 糖尿病などの病気で糖質制限している方

に向いている炊飯器です。

ただ、その一方でデメリットの感じる部分も。

そこで今回は体重を気にせず、糖質カットしてもご飯を美味しく食べられる炊飯器「LOCABO」をレビューしていきます。

美味しいものを食べて、生活を豊かにしたい人は最後まで読んでみてください。

炊飯器 LOCABOの外観と付属品

LOCABOは、糖質を「最大45%カット」でき、美味しいお米を引き出してくれる炊飯器です。

locabo-front
製品名LOCABO
本体サイズ255 x 220 x 220mm
重量約2.3kg
消費電力400W
電源コード1.2m
タイマーあり(カウントダウン式)
保温機能あり
時計表示なし
機能白米ふつう
白米やわらかめ
白米糖質カットふつう
白米糖質カットやわらかめ
玄米
炊き込み
スチーム
再加熱
保温
炊飯容量糖質カット炊飯2合
通常炊飯5合
玄米5合
炊き込み4合
カラーホワイト
ブラック
保証期間1年間
メーカー価格(税込)14,800円

清潔感ある色合いのホワイトと落ち着いた色合いのブラック、2種類のカラーがあります。

シンプルなデザインになっています。

サイズは「255 x 220 x 220mmの円柱」で、スリムな設計を実現していますよ。

蓋は正面のボタンを押すと開きます。

勢いがそこそこ強いので、本体が少し揺れます。

locabo-naname
locabo-door

電源コードを入れると、天面にタッチパネル式のボタンが表示されます。

「メニュー」を押すと、炊き方が選べます。

本体のカラーが白ですと、タッチパネルの色合いが似ているため、若干見づらいかなと。

黒の方が、タッチパネルの表示ボタンがはっきり見えやすいと感じましたね。

locabo-botan

同梱物は下記のとおりです。

locabo-huzokuhin

\アイテムは8つ!/

  • 本体
  • 外釜
  • 内釜
  • 内蓋
  • しゃもじ
  • 計量カップ
  • 電源コード
  • 説明書

になります

本体の裏面に電源コードをつなぐ形ですが、コード長は1.2mと短めです。

延長コードが必要な場合もあります。

注意してくださいね。

炊飯器 LOCABOと3機種で比較

LOCABOふくむ、糖質カット炊飯器の3種類を比較してみました。

製品名locabo-naname

LOCABO
ZHENMI
ZHENMI X6
iris

アイリスオーヤマ
ヘルシーサポート炊飯器 RC-IJH50-W
糖質カット率45%44%10%か20%
糖質カット
炊きあがり時間
約45分約22分約33分~約50分
本体サイズ255 x 220 x 220mm240 x 290 x 270mm262 x 329 x 219mm
重量約2.3kg約5.4kg約4.4kg
消費電力400W800W1030W
機能白米
糖質カット
玄米
炊き込み
スチーム
再加熱
保温
糖質カット
雑穀米
おかゆ
蒸し料理
蒸気洗浄
保温
メニュー8種
ヘルシーメニュー8種
低糖質
予約
保温
低糖質炊飯容量2合3合3合
価格(税込)13,200円29,800円14,800円

3機種ともに良い点と悪い点がありますね。

LOCABOは、糖質カット率が一番高くコンパクト設計です。

たーぼう

2Lのペットボトルと大体同じ重さですね。

消費電力も少ないので、電気代が安く済むのが特徴です。

炊き上がり時間が長く、デザイン性が一番シンプル。

でも、どのキッチンに合わせられるデザインです。

ZHENMI(シェンミ)X6は、LOCABOとほぼ同じ糖質カット率です。

炊き上がり時間も22分と、忙しい食事づくりの時間が楽になりますね。

シンプルなデザインですが、オシャレさを追求しています。

たーぼう

デザインを気にする人も満足できますね!

本体価格が一番高く、消費電力・重量ともにLOCABOの倍以上あるのがネックです。

でも、蒸気洗浄モードで炊飯器を清潔に保てる独自機能が素晴らしいです。

ZHENMI(シェンミ)X6の口コミ・評判は以下の記事にまとめてありますので、気になる方はご覧ください。

>>炊飯器シェンミX6の口コミ・評判【5つのメリット・デメリット】

アイリスオーヤマ ヘルシーサポート炊飯器 RC-IJH50-Wは、

  • メニュー8種類
  • ヘルシーメニュー8種類

と機能面で優れています。

おいしさの秘密として、極厚火釜とWヒーター搭載によるもの。

炊き上がりにムラがなくふっくらと美味しく食べられますよ。

その分、消費電力も高いのがネックですね。

糖質カット率も低め。

たーぼう

ただし、機能面が優れており、価格は一番安いです!

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炊飯器 LOCABOのレビュー

LOCABO-gohan

次に、LOCABOの特徴を紹介します。

LOCABOの特徴

  • 最大45%糖質カット
  • 8つの機能
  • シンプルなデザイン
  • コンパクト設計
  • 簡単な操作性

1つずつ解説しますね。

最大45%糖質カット【ご飯は美味しい】

LOCABOは、ご飯の美味しさを落とさず、

  • 糖質45%
  • カロリー44%

カットしてくれます。

LOCABOの独自製法『LOCABO炊き』によるもの。

通常、白米(200g)には「角砂糖約23個分の糖質」が含まれています。

消費するには、約50分の有酸素運動が必要です。

たーぼう

50分の有酸素運動を毎日するって大変…。

LOCABOは、糖質カットシステム『LOCABO炊き』で、糖質・カロリーをカットしてくれます。

糖質カットする構造は以下の通り。

  • 煮る:糖質成分を煮汁に溶け出す
  • 湯切り:溶け出した糖質成分を排出
  • 蒸す:外釜の水でお米を蒸す

3つの工程で糖質成分を大幅に取り除きます。

炊けたお米は、こんな感じです。

locabo-kome

外釜のお湯は、白く濁ってます。

locabo-tousitu

煮汁として排出した糖質とカロリーが、外釜のお湯の中に入っていますよ。

悩む男性
悩む男性

糖質とカロリーを落としたご飯って本当に美味しいの?

結論から言いますと、若干甘みが落ちますが普通に美味しいです。

煮る・湯切り・蒸すの工程によって、糖質を落とすため多少は仕方ない部分かなと。

LOCABOと今まで使っていた炊飯器と食べ比べもしてみました。

LOCABOのほうが、

  • 甘み
  • もっちりとした感触

が若干減っていましたね。

LOCABOのご飯だけを意識せず食べていたら、気づかないレベルというのが正直な評価です。

結論、健康管理をしながら美味しくご飯を食べられます。

8つの機能【あなたの生活を変える】

LOCABOには8つの機能が備わっています。

\8つの機能!/

  • 糖質カット炊飯
  • 通常炊飯
  • 玄米
  • 炊き込みご飯
  • スチーム
  • 再加熱
  • 保温
  • 予約炊飯

食物繊維の豊富な玄米、味の染みた炊き込みご飯も炊けます。

簡単な

  • 温野菜
  • ささみチキン
  • 豚しゃぶ

など蒸し料理も作れます。

あなたの健康や生活にあった必要な料理が作れますよ。

シンプルなデザイン性【悲報、高級感はない】

余計なモノはなく、シンプルなデザインにこだわっています。

残念ながら、高級感は感じ取れません。

高級感を感じ取れない要因は以下の通りです。

  • 内釜のステンレス
  • 蓋を開けたときの本体の揺れ
  • 内蓋の安っぽさ

内釜と内蓋は落としたりぶつけたりすると、すぐ凹みそうな感じです。

丁寧に扱わないといけませんね。

蓋を開けたときの反動で、本体が1回揺れます。

約2.3kgという軽さが要因かと思っています。

倒れる心配はありませんから、気にすることはないですね。

たーぼう

ホワイト・ブラック、どのキッチンでも違和感なく置けますよ。

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コンパクト設計【1Lドリンクの紙パックと同じ高さ】

LOCABOは「コンパクトな設計」です。

2台目の炊飯器として、邪魔にならない設計を考えているため。

LOCABOの本体サイズは「255 x 220 x 220mm」です。

1Lの紙パックの飲み物の大きさと同じです。

locabo-hikaku

置く場所を調べたいときは、1Lの紙パックでサッと測れますよ。

結論、2台目として邪魔にならず置けます。

簡単な操作性【高齢でも使いやすい】

ボタン1つで、さまざまな調理ができるため。

操作は簡単。

電源を入れれば、天面に光表示が出ます。

メニューを押すと、調理方法が選べます。

locabo-top
locabo-hyouzi

使いたい調理方法で、スタートを2~3秒長押しすればOK。

悩む男性
悩む男性

糖質カット炊飯で、釜にセットするのも簡単なの?

3ステップでセット完了です。

\簡単3ステップ!/

  • 外釜にカップ数分の水を入れる。
  • 内釜にお米を入れてセット。
  • 糖質カットモードで炊飯。
locabo-sotogama-water
locabo-uchigama-kome

お好みの硬さが、あなたにもあると思います。

外釜の水は調整して、自分好みのお米を炊いてください。

たーぼう

私はカップ数のメモリよりも「2〜3mm」少なくしてます。

結論、70過ぎの両親でも簡単に使えます。

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炊飯器 LOCABOはこんな人におすすめ

LOCABO-osusume

LOCABOは8つの機能が揃っていて、シンプル性を追求したコンパクトな炊飯器です。

糖質45%・カロリー44%もカットする炊飯器は少なく、それでいて価格は15,000円台とコスパに優れています。

  • ダイエット中の人
  • 糖質を気にしている人
  • 2台目を考えている人

これから買うなら間違いなくおすすめの一台です。

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炊飯器 LOCABO レビューまとめ

本記事では【炊飯器LOCABOをレビュー】について書きました。

LOCABOは、8つの機能と置き場所に困らないコンパクトな炊飯器です。

糖質45%・カロリー44%をカット、玄米や炊き込み、簡単な蒸し料理もできて、実用性も抜群。

あなたの健康を必要なときに助けてくれる炊飯器です。

メリットデメリット
1万5000円台甘みが若干落ちる
糖質45%・カロリー44%カット高級感がない
8つの機能搭載
消費電力が少ない
音が静か
操作性が簡単
コンパクト設計

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