「パーフェクトエクサで痩せられるの？」
「パーフェクトエクサって運動不足解消できる？」
「実際に使っている人の声を見てから購入を検討したい」
こういった疑問や悩みを解決する記事です。
先にパーフェクトエクサの良い口コミと悪い口コミを紹介します。
| 良い口コミ・評判 | 悪い口コミ・評判 |
| 自宅で気軽に始められる | 慣れるまでバランスを崩しやすい |
| しっかりと運動の効果を感じる | 価格が高い |
| 下に音が響かない | 別売りでカバーが欲しい |
| 季節や天気に左右されない | |
| 家族と一緒に使える |
パーフェクトエクサは「柔らかい素材と硬い素材の2層構造」が特徴で、子どもからお年寄りまで家でサッと運動ができます。
でも値段が高いことがネックですね。
本記事ではパーフェクトエクサの口コミや運動したときのダイエット効果、注意するポイントも解説しますので、ぜひ最後までごらんください。
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パーフェクトエクサの悪い口コミ・評判
パーフェクトエクサの悪い口コミ・評判は以下の3つです。
- 慣れるまでバランスを崩しやすい
- 価格が高い
- 別売りでカバーが欲しい
1つずつ解説しますね。
慣れるまでバランスを崩しやすい
足をつく面積が小さいので、跳んだあとバランスをくずして前につんのめって落ちたり、身体がふらついたりして、慣れるまでが大変だった。
引用元：dinos公式ショップより
慣れるまでバランスを保つ難しさがありますね。
なぜなら、パーフェクトエクサは特殊な素材を使っていて、高い反発力を持っているから。
たとえば、自転車に初めて乗った時を思い出してみてください。
慣れるまでは転びやすいけど、コツを掴むとスイスイ乗れるようになりますよね。
パーフェクトエクサも、最初は壁や椅子などに手をついてやりましょう。
慣れてくると、バランス感覚が徐々に身につき、使いこなせるようになりますよ。
価格が高い
いまのところ毎日速足で歩いたり、走ったり運動が続いています。楽に腹筋ができるのも良いですね。
星をひとつ減らしたのは、これで2万？という素朴な疑問です。
引用元：dinos公式ショップより
丈夫でモノはいいと感じますが、2万円はやや高いと感じます。
引用元：dinos公式ショップより
「価格が高い」との声が多いですね。
理由は、特殊な2つの反発素材にあります。
- 上部：固めの反発素材
- 下部：柔らかめの反発素材
上記の反発素材により、ジャンプ運動などの際に快適な踏み心地と高い反発力があるんです。
これは、一流のスポーツシューズが高価なのと同じ理由。
確かに高い価格ですが、それに見合うだけの価値がありますよ。
別売りでカバーが欲しい
着せかえしたいのでカバーだけ別売りもあったらと思いました
引用元：dinos公式ショップより
「カバーが欲しい」という声が一部あります。
パーフェクトエクサには現在、専用カバーの別売りはありません。
部屋の雰囲気を変えたくても色を合わせることが難しく、使用による汚れの目立ちは避けられません。
しかし市販のカバーや布を使うことで、
- 見た目を変えたり
- 汚れを防いだり
といった対策ができます。
たとえば、大きなタオルや布をかけるだけでもOK。
パーフェクトエクサをより使いやすく長持ちさせられますよ。
パーフェクトエクサの良い口コミ・評判
パーフェクトエクサの良い口コミ・評判は以下の5つです。
- 自宅で気軽に始められる
- しっかりと運動の効果を感じる
- 下に音が響かない
- 季節や天気に左右されない
- 家族と一緒に使える
1つずつ解説しますね。
自宅で気軽に始められる
運動不足を感じて パーフェクトエクサを選びました。
気軽にいつでも飛んだり歩いたり ストレッチしたり とても楽しいです。
引用元：dinos公式ショップより
まだ効果は出ていませんが、短時間で気軽に使えるので継続し易いと思います。
体の中から熱くなり、カロリー消費してる感じがして頑張った感があっていいと思います。
引用元：dinos公式ショップより
パーフェクトエクサは自宅で手軽に運動を始められます。
なぜならコンパクトな設計で、場所を選ばずに使用できるから。
具体的なサイズは「約幅50㎝×奥行50㎝×高さ14㎝」。
一般的なクッションサイズと、同じくらいの大きさです。
だからリビングや寝室など、限られたスペースに置いても邪魔になりませんね。
自宅でサクッと始められるので、忙しい人にピッタリです。
しっかりと運動の効果を感じる
アップルウォッチのアクティビティを見ながら使用していますが、リアルタイムでムーヴの数値がどんどん上がっていきました。びっくりの効果で大満足です
引用元：dinos公式ショップより
飛んでる間は殆ど疲れを感じないのですが、長く飛んだ後は足が笑うのでそこで初めて効果を実感。
それほど飛んでる間の負荷は軽いです。
引用元：dinos公式ショップより
使い始めの頃は30秒でギブアップしていましたが、今はジャンプと足踏み、早足踏みなど自分なりにメニューを変えながら3分ほど続けられるようになりました。
引用元：dinos公式ショップより
しっかりと運動効果を感じている人が多いですね。
理由は、ジャンプ運動の全身を使ったトレーニングにあります。
具体的には、ジャンプすることで下半身だけでなく、
- 体幹
- 上半身
- 持久力
- 心肺機能
も一緒に鍛えられます。
これは、水泳の全身運動と似ていますね。
つまり家の中で手軽にできる全身運動として、パーフェクトエクサは非常に効果的な運動なんですよ。
下に音が響かない
マンションなのでなわとびやジャンプなどの運動はできなかったので音も気にならず大満足です。
一分間のジャンプでも普段使わないところを使った感じでかなり足にもきました。
引用元：dinos公式ショップより
マンション暮らしですが、音も響きません。運動以外では、座布団としても使っていて便利です。
引用元：dinos公式ショップより
マンション住まいの人から「下に振動が響かない」ことが高く評価されています。
なぜなら、2種類の素材を組み合わせた強い反発素材が、ジャンプの衝撃を吸収しているから。
つまり、ジャンプをしても床に強い衝撃が伝わらず、騒音の心配が少ないのです。
とくに子供がピョンピョン跳ねても階下に響きにくいので、親御さんも安心して楽しめられますね。
季節や天気に左右されない
購入から半年経過した現在も（ほぼ）毎日使っています。雨の日や猛暑の日など外出できない日は特に重宝しました。
引用元：dinos公式ショップより
医者に「健康の為一日8,000歩を歩くようにしてください」と言われており、
頑張ってはいますが…天気が悪かったり、気乗りしないとなかなか歩かないもので…。
これならTVを見ながら、その場ジョギングやその場ウォーキングができます。
引用元：dinos公式ショップより
パーフェクトエクサは室内で使います。
季節や天気の影響を受けません。
- 暑い日
- 雨の日
- 雪の日
- 風の強い日
などでも、関係なくトレーニングができます。
定期的に運動ができるので、健康を保ちたい人にはとても便利ですね。
家族と一緒に使える
運動不足解消の為に、80歳になる母と使用しています。
引用元：dinos公式ショップより
子供達の運動不足解消用に購入しました。トランポリンみたいに楽しいようで、しょっちゅう飛んでいます。大人も楽しめます。
引用元：dinos公式ショップより
とてもいいです！音楽に合わせて歌いながら、子どもあやしながら夫と順番にジャンプしています。
引用元：dinos公式ショップより
パーフェクトエクサは年齢や性別に関係なく、家族みんなで楽しめる器具です。
理由は、主に以下の3つ。
- 使い方が簡単
- 安全な設計
- 多様なエクササイズが可能
具体的には、子どもは跳ねる楽しさを味わい、親は健康維持に、お年寄りは日常の運動不足を解消できます。
パーフェクトエクサは家族全員が健康を維持しながら、楽しい時間を共有できちゃいます♪
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【痩せない？】パーフェクトエクサにダイエット効果は？
運動不足の解消にはなりそうだけど、ダイエット効果はあるのかな？
結論から言うと、適切に使えばダイエット効果が期待できます。
なぜなら、ジャンプ運動はカロリーを多く消費する運動だから。
たとえば、約60kgの人がジャンプ運動とジョギングを1分間行った場合のカロリー消費量は以下のとおりです。
- ジャンプ運動：約5～10kcal
- ジョギング：約3～5kcal
ジャンプ運動はジョギングよりも、カロリー消費長が多いことがわかりますね。
ただしダイエット効果を得るためには、以下の2点が重要です。
- 運動の頻度や強度
- 食生活とのバランス
まとめると、パーフェクトエクサでの運動、バランスの良い食事、そして健康的な生活習慣を組み合わせれば、ダイエットに効果的ですよ。
パーフェクトエクサの注意するポイントは5つ
パーフェクトエクサで運動するうえで、以下のポイントに気を付けてください。
- 周囲に障害物を置かない
- 十分なスペースを確保する
- バランスを崩しやすいことに注意
- 疲労による転倒リスクを理解する
- ひざが悪い人はジャンプ運動に注意
パーフェクトエクサは運動効果が高いです。
ただし、安全に配慮しながら利用してください。
パーフェクトエクサのスペック表
| 商品名 | パーフェクトエクサ |
| カラー | レッド ブラウン |
| 本体サイズ | 幅約50cm × 奥行き約50cm × 高さ約14cm |
| 重さ | 約2.7kg |
| 素材 | 【中素材】 〈緑部分〉TPU 〈白部分〉合成繊維 （ポリエーテルエステル系繊維） 【カバー】 〈生地〉ポリエステル100% 〈ファスナー〉ポリエステル 〈引き手〉亜鉛合金 |
| 耐荷重 | 約100kg |
| カバー洗濯 | 他のものと一緒はNG |
| 製造国 | 日本製 （TPUは台湾製・カバーは中国製） |
パーフェクトエクサをおすすめする人＆しない人
パーフェクトエクサをおすすめする人とおすすめしない人を解説します。
おすすめする人
以下の人におすすめします。
- 自宅で手軽に運動を始めたい
- さまざまな運動を一台で行いたい
- 運動が苦手でも楽しみながら始めたい
- 家族みんなで使える運動器具を探している
- 時間がなくても効率的にトレーニングしたい
おすすめしない人
反対に以下の人にはおすすめしません。
- 滑り止めがほしい
- 部屋に合うカラーを重視する
- 予算が1万円台の器具を求めている
- より専門的なトレーニングを求めている
パーフェクトエクサによくある質問と回答
最後にパーフェクトエクサによくある質問と回答をまとめました。
パーフェクトエクサの中身は何ですか？
パーフェクトエクサの中身は、2種類の反発素材を組み合わせた構造になっています。
パーフェクトエクサの値段は？
パーフェクトエクサの値段は、以下のとおりです。
- 本体価格：21,800円(税込)
- 送料：590円(税込)
耐荷重は何kgまでですか？
耐荷重は約100kgまで。
まとめ：パーフェクトエクサの口コミ・評判8選
本記事はパーフェクトエクサの口コミ・評判について解説しました。
最後にもう一度口コミ・評判をまとめます。
| 良い口コミ・評判 | 悪い口コミ・評判 |
| 自宅で気軽に始められる | 慣れるまでバランスを崩しやすい |
| しっかりと運動の効果を感じる | 価格が高い |
| 下に音が響かない | 別売りでカバーが欲しい |
| 季節や天気に左右されない | |
| 家族と一緒に使える |
パーフェクトエクサは「上層に高反発素材、下層に低反発素材を採用した2層のクッション構造」が最大の特徴。
運動しても衝撃を吸収してくれるから、身体への負担も優しいです。子どもからお年寄りまで、家で簡単に楽しく体を動かせます。
パーフェクトエクサで毎日をもっと元気に、もっと健康でいきましょう！
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